Ponořte se do meditace jako zenoví mistři

Ponořte se do meditace jako zenoví mistři

...

Žijeme v informačním věku, každý den plaveme v oceánu informací.


Nápad ke zvážení: "Co takhle se ponořit do klidného moře nemyšlení...?"


Pokud k tomu použijete meditační polštář, budete se moci více soustředit na své pocity a nebytí. Odpadne bolest nohou a zad, která Vás z meditace vytrhuje.

Užijete si meditaci úplně jinak.